slider image

Мръсен въздух и тренировки на открито?

slider image

Бягането на открито в 3 лесни стъпки

slider image

Как контролирам къдриците

slider image

Портрет от стъкло

Soul Food, няколко идеи за самотерапия или какво правя в дните без тренировки

Напоследък имах огромната нужда да сваля напрежението, затова  колкото случайно, толкова и нарочно, си намерих няколко супер приятни нови идеи за разпускане, които едновременно ме зареждат, релаксират и вдъхновяват….
Read More

За Блога

Неговата мисия е да ви вдъхнови. Простичко, нали?

В Karin’s Book of Inspirations има три основни категории MINDFULNESS, SPORT, ESCAPE. Всяка една ми е любима, защото е част от мен. В тях ви споделям личния си опит от пътуването към себе си, професионалния спорт и местата, на които съм била.